2025年12月13日(土) 19時00分
【たった数分で幸せ体質✨健康習慣コラム】
皆さまいつも
ありがとうございます✨
本日は
未病に気づくことの大切さ
についての記事をお届けします。
未病に気づき
老いを自由にデザインしよう！
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◾️健康診断では見えない「未病」
私たちは健康診断の結果で
“健康かどうか”を判断しがち。
でも実は、検査では
病気になる前のサイン＝未病 は見えません。
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◾️未病とは、体と心の「小さな違和感」
眠りが浅い、疲れやすい、気分が揺れる…。
数字に出ないけれど、
これは 体と心からのメッセージ！
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◾️未病に気づける人は、人生の質が上がる
未病で気づけると、
体が整うだけじゃなく、
心に余裕ができ
大切な人を大切にできる生き方 が育ちます✨
未病を放っておくと
病気へと変化し
自身も大切な人をも不安にさせてしまいます。
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◾️後悔しない人生は、未病からつくられる
未病に気づく習慣は、
未来の後悔を消し、
自分も周りも幸せにする
優しい人生の選択 ができますね✨
今日も素敵な1日を♡
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◼︎WG information◼︎
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✨動画視聴決定✨
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後悔ない人生を♡
