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ウェルネスゲートは怪しい？

2026年9月15日(火) 09時30分

「ウェルネスゲートは怪しい？」

そう検索してくださったあなたへ、
まずは「ありがとうございます」

「ウェルネスゲートって、どんな会社なんだろう？」

そう思って検索したら、

「ウェルネスゲート　怪しい」

という言葉が出てきた。

……気になりますよね。

もしかすると、そのまま「怪しい」と検索して、このページにたどり着いてくださった方もいるかもしれません。

そんな方へ、まず最初にお伝えしたいことがあります。

Wellness Gateについて調べてくださり、本当にありがとうございます。

「怪しいって検索されたのに、ありがとう？」

少し意外でしょうか。

でも、私たちは本当にそう思っています。

初めて知った会社や、これから利用するかもしれないサービスについて、1度立ち止まって調べてみる。

ましてや、私たちが扱っているのは「健康」です。

「どんな会社なの？」
「何をしているの？」
「健康系って、ちょっとよく分からない」
「本当に大丈夫？」

そう思うのは、とても自然なことではないでしょうか。

むしろ健康に関することだからこそ、

「本当にそうなの？」

と立ち止まり、

「私はどう思う？」

と、自分自身で考えてほしい。

実はこの考え方こそ、Wellness Gateが健康についてお伝えするときにも大切にしていることです。

せっかくここまで来てくださったので、今日は私たちがどんな会社で、何を大切にしているのか、少しだけお話しさせてください。

健康のことって、「調べるほど分からなくなる」ことありませんか？

「最近、なんだか疲れやすいな」

そう思ってスマートフォンで検索してみる。

すると、

睡眠が大切。
食事を変えたほうがいい。
運動したほうがいい。
ストレスを減らしたほうがいい。

SNSを開けば、さらにたくさんの健康情報が流れてきます。

「これは食べたほうがいい」
「これは控えたほうがいい」

昨日見た情報と、今日見た情報が違うことだってあります。

そして気づけば、

「結局、私は何をしたらいいの？」

健康になるために調べていたはずなのに、情報が増えるほど分からなくなってしまう。

そんな経験はありませんか？

だから、健康について発信している会社やサービスを見て、

「これって本当？」

と思うことも、私たちは自然なことだと思っています。

そしてWellness Gateがお伝えしたいのも、

「私たちが言うことを、そのまま信じてください」

ということではありません。

では、私たちは何をしている会社なのでしょうか。

Wellness Gateは、「健康の正解」を教える会社ではありません

Wellness Gateは、健康について「知る・学ぶ・実践する」きっかけをつくっている会社です。

健康について学ぶセミナーや講座、実際に身体を動かすイベント、毎日の生活の中で健康について考えるための情報発信など、さまざまな形で健康と向き合う機会をお届けしています。

でも、私たちが本当に増やしたいのは、「健康について詳しい人」だけではありません。

自分の健康を、自分で考えられる人。

「最近、ちゃんと眠れているかな」

「食事、少し偏っているかも」

「最近ずっと仕事のことばかり考えているな」

そんな日常の小さな変化に、自分自身で気づく。

そして、

「今の私には、何が必要だろう？」

と考えてみる。

そのための知識やきっかけを届けることが、私たちの役割の1つだと考えています。

では、そもそも「健康」って何でしょう？

あなたにとって、健康とは何ですか？

病気ではないこと。

健康診断の数値に問題がないこと。

バランスよく食べていること。

運動していること。

もちろん、どれも大切です。

でも、たとえば——

食事にはとても気をつけている。運動もしている。健康診断にも問題はない。

だけど、仕事のことが頭から離れず、なかなか眠れない。

人間関係に悩んで、いつも心が張りつめている。

将来への不安で、心から休めない。

それでも、

「私は健康です」

と言えるでしょうか。

私たちは、健康を「身体だけ」のこととは考えていません。

なぜなら、私たちは身体だけで生きているわけではないからです。

健康なのに「人間関係」？「経済」？

Wellness Gateでは、健康を8つの視点から考えています。

メンタルバランス・睡眠・食習慣・運動・人間関係・経済・呼吸法・デトックス。

これを、【健康習慣8バランス】と呼んでいます。

「食事や睡眠は分かるけど……人間関係？」

「健康と経済って関係あるの？」

そう思った方もいるかもしれません。

でも、少し日常を思い浮かべてみてください。

仕事で嫌なことがあった。

夜になっても頭から離れず、なかなか眠れない。

寝不足で朝から身体が重い。

疲れているから、身体を動かす気になれない。

余裕がなくなって、大切な人に少し強く当たってしまう。

そして、そんな自分にまた落ち込む。

1つ1つは別の出来事に見えます。

でも、本当に別々でしょうか。

反対に、よく眠れた朝は少し気持ちが軽い。

「今日は少し歩いてみようかな」と思う。

身体を動かしたら気分がすっきりして、いつもより穏やかに誰かと話せる。

私たちの毎日は、思っている以上につながっています。

だから健康も、「食事だけ」「運動だけ」と1部分だけを見るのではなく、その人の暮らし全体から見てみる。

それが、Wellness Gateが考える健康です。

そして、私たちが目指しているのは「健康」だけではありません

健康について発信している会社なのに、

「健康だけを目指しているわけではない」

と言ったら、少し不思議でしょうか。

もちろん、健康はとても大切です。

でも私たちは、健康になること自体が人生のゴールではないと思っています。

もし今よりもっと元気になれたら、何をしたいですか？

行きたかった場所へ旅行する。

好きな仕事を続ける。

子どもや孫と遊ぶ。

大切な人と、おいしいものを食べる。

好きな洋服を着て出かける。

いくつになっても、新しいことに挑戦する。

答えは、きっと1人1人違います。

健康になった「その先」に、その人の人生がある。

私たちは、そこを大切にしています。

「幸せな老衰」という言葉を知っていますか？

Wellness Gateが大切にしている言葉の1つに、

【幸せな老衰】

があります。

「老衰」と聞いて、少しドキッとしたでしょうか。

でもこれは、人生の終わりだけを見つめた言葉ではありません。

むしろ、

「今日をどう生きる？」

を考えるための言葉です。

できるだけ自分の足で歩く。

好きなものを食べる。

大切な人と笑う。

行きたい場所へ行く。

やってみたいことに挑戦する。

そしていつか、自分の人生を振り返ったとき、

「いい人生だったな」

と思える。

そんな人生だったら、素敵だと思いませんか？

でも、その未来はある日突然できあがるものではありません。

今日何を食べるか。

今夜どう眠るか。

誰と過ごすか。

どんなふうに身体を動かすか。

自分の心を、どんなふうに扱うか。

30代、40代、50代、60代、そしてその先へ。

今日の小さな選択が、未来の自分へ少しずつつながっていく。

だから私たちは、「病気にならないため」だけに健康についてお伝えしているわけではありません。

健康は人生の目的ではなく、自分らしい人生を、できるだけ長く楽しむための土台。

その積み重ねのずっと先に、私たちが考える「幸せな老衰」があります。

だから、「これをすれば大丈夫」とは言い切りません

健康について悩んでいると、

「これを食べればいい」

「これをすれば健康になれる」

そんな分かりやすい答えが欲しくなることがあります。

でも、年齢も身体も、生活も仕事も、家族も、大切にしているものも、1人1人違います。

誰かに合った方法が、そのまま自分にも合うとは限りません。

だから私たちが大切にしたいのは、

知ること。
そして、自分で考えて、選ぶこと。

「有名な人が言っていたから」

「SNSで流行っているから」

「みんながやっているから」

ではなく、

「今の私には、どうだろう？」

と1度考えてみる。

そのために必要な知識や、自分自身を振り返るきっかけを届ける。

Wellness Gateは、そんな場所でありたいと考えています。

ここまで読んで、まだ「怪しい」と思ったら

ぜひ、もっと調べてください。

この記事1つで、

「Wellness Gateを信じてください」

とは思っていません。

どんな会社なのか。

誰が運営しているのか。

どんな講座やイベントを開催しているのか。

どんなことを発信しているのか。

ぜひ、ご自身の目で見てみてください。

「もう少し知ってみたい」と思ったら、そのときに次へ進んでいただけたら嬉しいです。

反対に、

「私には違うかな」

と思うことがあってもいい。

健康は、自分の人生に関わる大切なことだからこそ、誰かに決めてもらうのではなく、自分自身で選んでほしい。

それは、Wellness Gateを選ぶかどうかについても同じです。

「怪しい」の正体は、「知らない」なのかもしれません

最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。

「ウェルネスゲート　怪しい」

そんな言葉から始まったこの記事。

でも、もしかすると最初に感じていた「怪しい」の中には、

「まだ、よく知らない」

という気持ちもあったのかもしれません。

知らないから、調べる。

調べたら、少し分かる。

そして分かったうえで、

「私はどう思う？」