2026/8/30 第6回＼わたし改革／「WG式ウェルネスナビ講座」開催報告

2026年8月30日

本日は、第6回目となる
＼わたし改革／「WG式ウェルネスナビ講座」

～夏の疲れを持ち越さない、体と心の整え方
軽やかに秋を迎える栄養戦略～

にご参加いただき、誠にありがとうございました。

「WG式ウェルネスナビ講座」では、無料の健康チェックツール
「ウェルネスバランスチェック」から見えてくる9つのスコアをもとに、
毎回テーマを変えながら、日常に取り入れられる健康習慣をお届けしています。

講師を務めるのは、スコアを読み解き、
一人ひとりに合った健康づくりをサポートするWellness Gate認定コンサルタントです。

今回のテーマは、「栄養スコア」

夏の暑さや生活習慣によって乱れやすい食生活や栄養バランスを振り返り、
夏の疲れを秋へ持ち越さないために、今からできる「体と心の整え方」をお伝えしました。

今回の講座が、ご自身の食生活や日々の健康習慣を見直し、
より自分に合った選択を始めるきっかけとなりましたら幸いです。

お申込みいただいた皆様には、9月1日より2週間限定でアーカイブ動画を配信いたします。
ぜひ日々の健康づくりにお役立てください。

そして次回の「WG式ウェルネスナビ講座」は、

11月15日（日）20:00～21:00

に開催いたします。

どなたでも無料でご参加いただけます。
さらに、リアルタイムでご参加いただいた方には特典資料もプレゼントいたします。

次回も皆様とご一緒できますことを、心より楽しみにしております。

今後とも株式会社Wellness Gateを、どうぞよろしくお願いいたします。