2023年8月24日(木) 09時00分
2023/8/23に開催されたWellness Gate Seminar 第10回「その脂肪が筋肉に変わる夢の運動法」には、
オンラインで140名を超える方々にご参加いただきました。
本当にありがとうございます。
【なぜ運動が大切なのか？】
を論理的に学んでいただけたことで
運動に対する考え方や捉え方が
大きく変わった方も
多かったのではないでしょうか。
また運動前の身体の整え方から
具体的な方法まで
すぐに実践できる内容も
お伝えさせていただきました。
今回学んだことを
【小さく楽しく出来ることから】
日々の生活で実践してみてください。
今後とも株式会社Wellness Gateをよろしくお願いいたします。