市村 和大

プロフィール

AWARENESS認定プロコーチ
柔道整復師
鍼師・灸師
鍼灸教員免許
 

 1997年生まれ。神奈川県在住。
 幼少期から度々体調を崩し、頭痛や胃腸の不調に悩まされる。
 特に重度の花粉症を抱え、夜もまともに眠れない日々を経験。
 

「自分の不調を根本から変えたい」という強い思いから、睡眠・食事・運動の抜本的な見直しを決意。
体に優しい食事を取り入れ、早寝早起きなど健康習慣を徹底した結果、現在では薬を手放し、
フィジークの大会に出場するまでに肉体と健康を大改造。
はつらつとした毎日を取り戻す。
 

現在は治療院の院長として多数のスタッフを牽引し、
日々患者様と向き合う中で、一つの壁に直面する。

 「健康が大事なのはわかっている。ネットで調べればやり方もわかる。でも、なかなか始められない。続けられない」という課題。
 

それを解決するため、自らも目標達成や習慣化の技術を深く学び、
AWARENESS認定プロコーチ資格を取得。
 
健康は全てではないけれど、健康を失えば全てを失いかねません。
だけど、健康のために健康を意識するのは、本当に難しいことです。
だからこそ、あなたが健康になるのは、誰のため？何のためですか？
 

WGに出会い、自身の人生を良くしようとコンサルまで検討し、
一歩を踏み出したご自身をまずは全力で承認してほしいです。
 

認定コーチとしての「習慣化形成」のメソッドと、身体のプロとしての知見を掛け合わせ、
「知っている」を「やっている」に変え、その答えを一緒に見つける伴走者として活動中。
 

人はいつからでも、どこからでも、もっと良くなれる。
あなたらしく、やりたいことを全力で叶えられる「幸せな老衰」に向けた未来を、
一緒に創っていきましょう。